こんにちは！今日とてジムに行きます。しょうごです！   筋トレを本格的にはじめて三ヶ月 とりあえず、みて見てください！ 我ながら、 なかなか頑張ったんじゃないかと！ あまり、こう言う努力しているのとか見せるのは…